JAWABAN DOKTER Rhinitis / Sinusitis (Mudah Pilek dan Bersin-bersin)
Halo, Dok. Saya Ithessa berumur 22 tahun. Sudah sekitar bertahun-tahun saya gampang pilek, tapi saya kira normal saja karena saya memang alergi debu. Tetapi, makin kemari justru pileknya semakin sering dan mengganggu.
Sekarang saya sudah seminggu berturut-turut bernapas lewat mulut dan Lama-lam sesak napas juga. Ingus saya kadang berdarah. Apakah saya terkena rhinitis atau sinusitis? Bedanya apa? Saya pernah ke spesialis THT, tapi karena obat semprotnya mahal dan tidak membuat saya membaik, akhirnya saya hentikan. Apakah saya bisa sembuh? Benarkah gurah dapat menyembuhkan? Trims
Jawaban Dokter dr. irna cecilia
Sinusitis adalah terjadinya peradangan di daerah sinus, sementara rhinitis adalah peradangan di daerah hidung saja. Alergi biasanya menyebabkan terjadinya rhinitis. Namun rhinitis yang tidak tertangani dengan baik atau terjadi secara kronis dapat menyebabkan komplikasi berupa sinusitis.
Hal lain yang dapat menyebabkan terjadinya sinusitis adalah infeksi virus atau infeksi bakteri, polip hidung, septum deviasi atau hidung bengkok, benda asing dalam hidung.
Beberapa gejala rhinitis alergi antara lain:
Sering bersin, terutama saat bangun di pagi hari
pilek atau keluar cairan dari hidung
hidung dan tenggorokan yang terasa gatal
post nasal drip atau cairan yang mengalir di belakang tenggorok
hidung tersumbat dan bernafas dari mulut
gejala lain seperti batuk kronis, rasa lelah, sulit tidur, dan lain-lain
Beberapa gejala sinusitis antara lain:
keluar cairan berwarna kuning atau hijau kental dari hidung
hidung tersumbat
nyeri pada gigi
nyeri atau rasa tertekan pada wajah yang dapat bertambah berat bila menunduk ke depan
gejala lain seperti demam, batuk, gangguan penciuman, telinga terasa penuh, sakit kepala, bau nafas, kelelahan.
Untuk mengatasi rhinitis alergi yang anda alami, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan:
Hindari alergen (zat yang menyebabkan alergi), bersihkan rumah dari debu, bulu dan ketombe binatang, serbuk sari bunga-bungaan, dan hal-hal lain yang biasanya menyebabkan anda alergi
Meminum obat antihistamin seperti obat yang mengandung chlorpheniramine maleate ataupun obat pilek lain yang mengandung antihistamin. Perlu diperhatikan bahwa tidak disarankan untuk meminum obat-obatan dalam jangka waktu lama atau terus menerus, melainkan lebih disarankan untuk menghindari alergen.
Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk mengurangi hidung tersumbat anda:
Menghirup uap air misalnya dengan mandi air hangat untuk mengurangi hidung tersumbat
Menggunakan pelembab udara atau humidifier di rumah dan kamar anda
Irigasi hidung dengan cairan saline beberapa kali sehari (akan dijelaskan di bawah)
Mengunakan obat-obatan dekongestan
Cara irigasi hidung:
Siapkan wadah yang dapat menampung 1 liter air, bersihkan dengan baik
Siapkan 1 liter air bersih yang sudah direbus atau disterilkan
Masukkan garam murni (bukan garam meja atau garam yang mengandung iodin) sebanyak 1 sendok teh penuh ke dalam air
Masukkan baking soda (bukan baking powder) sebanyak 1 sendok teh ke dalam air
Campur hingga seluruh garam dan baking soda larut dalam air
Anda juga bisa menggunakan sediaan irigasi hidung yang dapat dibeli di apotek
Siapkan alat suntik besar (30cc) dengan ujung irigasi, sterilkan atau bersihkan dengan baik
Ambil larutan yang telah disiapkan dengan alat suntik besar yang ada, lalu semprotkan ke dalam salah satu lubang hidung ke arah belakang kepala. Cairan akan keluar dari lubang hidung satu lagi.
Sensasi seperti terbakar adalah normal untuk penggunaan pertama
Irigasi hidung dengan larutan ini satu hingga dua kali sehari.
Bila kondisi anda tidak membaik dengan cara-cara di atas, sebaiknya anda berkonsultasi kembali dengan dokter THT anda. Bila anda mengalami kesulitan pembiayaan, anda dapat mendaftarkan diri ke BPJS kesehatan untuk memperoleh keringanan biaya berobat dan pembelian obat-obatan.
